クライミングシューズのソールについて

クライミングシューズは通常の靴とは違い、形状、素材共に異質です。
クライミングは足で登ると言われるように、クライミングテクニックに加え、クライミングシューズはとても重要です。
特にシューズのソールは、登りにダイレクトに影響します。

上級者は課題によっても使い分ける

クライミング上級者になると、トライする課題によって靴を使い分けるほどクライミングシューズは重要なものとなります。
中には、左右違うシューズを履いてトライするクライマーもいるほどです…
私の場合、岩場では3足ぐらいは持っていきます。その日のコンディションによっても相性が良い靴も変わってきます。

F1のタイヤのようなクライミングシューズのソール

クライミングシューズのソールは、通常の靴のようなギザギザのパターンがありません。
パターンがないので、ホールドとの接地面積が大きくなり、摩擦がより大きくなります。

パターンがある靴でスラブなど登ってみればわかりますが、ズリズリ滑ってしまいます。
このことからクライミングのフットワークは、いかに大きな摩擦を生じさせるかということがポイントになります。
まさにF1のタイヤと同じ原理で、引っ掛かりで止めるのではなく摩擦で止めるのです。

Mi6（エムアイシックス）

ガラスや金属、そして水流などで磨かれた岩で、比類のないフリクション性能を発揮します。
かなり柔らかいソールなので、極小ホールドには不向きです。
また、その他ソールと柔らかさのギャップがありすぎますので、慣れが必要です。 Hf

Hf(ハイフリクション)

オーバーハングをともなうクライミング時に低荷重でも極小エッジや結晶、外傾面に対してフリクションを発揮する高性能ラバーです。
ファイブテンのソールの中では一番硬いですが、押し付けると粘りもあり信用できるソールです。 C4

C4(シーフォー)

バランスのとれたフリクションと剛性を発揮しクライミング中のフットワークを的確にコントロールできるStealth®ラバーのベンチマークとなるソールです。
ハイフリクションより柔らかく、体重を乗せることで、じわっとフリクションがきいてきます。

クライミングのソール以外でもよく見かけるソールで、イタリアのビブラム社が開発した高性能なゴムです。
登山靴やレジャーシューズなどアグレッシブなエリアで効果を発揮します。
クライミングシューズに使われているビブラムソールは、「XS GRIP」「XS GRIP2」「XS EDGE」です。

エックスエス　グリップ2

やや柔らかめで足裏感覚に優れるためフリクション重視のシーンに向いているソールです。
従来の同シリーズXS GRIPのソールより耐久性・粘着性・エッジングが向上しています。
グリップ力が特に優れ、外岩よりはジム・競技に向いてるソールですが、オールランドに使えるソール。

耐久性：★★★☆
グリップ力：★★★★
エッジング：★★★☆ XSEDGE

エックスエス　エッジ

やや硬めのゴムを使用することで、ホールドに乗って強い荷重をかけてもソールが負けることなく安定感があります。
フットホールドが乏しい、長いスラブや垂壁で特に効果を発揮します。

エッジングに優れているので、極小ホールドが目立つ外岩やジム（垂壁など）で効果的なソールとなります。
体重が軽すぎるクライマーは、ホールドにはじかれることもあります。

耐久性：★★★★
グリップ力：★★★☆
エッジング：★★★★ XSGRIP

エックスエス　グリップ

XS GRIP2の元になったソール。グリップの持続性が良く様々な傾斜に対応できるソールになります。
オールラウンドに対応できるソールです。
新製品で使われることはありませんが、リソール時に選択することができる業者もあります。

耐久性：★★☆☆
グリップ力：★★★☆
エッジング：★★☆☆

ソールの厚み

ソールの素材が同じでも厚みによって、足裏感覚が変わります。
ソールの厚みは、3mm,3.5mm,4mm,5mmと製品によって違いがあり、それが靴の特徴となります。
ソールが薄いほど柔らかく、足裏感覚が強くなります。

耐久性を重視したレンタルシューズなどは、5mmのソールが使われています。
レンタルシューズは、足裏感覚がほとんどなく、初心者には登りにくい靴なのです。
リソール時にソールの厚みを指定できる業者もあるので、好みが分かればカスタマイズがお勧めです。