手汗による低フリクションを解決するには？

フリクションでクライミングが激変するかも

チョークにこだわっても駄目なら、手汗が出る前に対策

チョークが事後の対策なら、そもそも手汗が出ないようにする事前対策もあるはずです。
しかしこれについては、ほとんどのクライマーが実施していません。
手汗に困っているクライマーならフリクションを上げるためにやってみる価値があるのです。

手汗を押さえる生理機能を断つことについて

汗をかくことは、人間の生理機能を維持するために必要なことで、それを押さえることは生物的には適切な行為ではありません。
しかし、手のひらの汗を一時的に止めたとしても、大きな発汗作用を損なうことにつながらない（※）ので、それほど心配することではないでしょう。
※手のひらの表面積は、それほど大きくないため。

古来からの制汗剤の「ミョウバン水」

ミョウバンは食品添加物などに使われる人体には無害な食品です。
ミョウバン水は収れん・殺菌作用があり、安全な制汗剤として古来から利用されてきました。
コストパフォーマンスも非常に良いので、手汗で悩むクライマーにはお勧めです。

ミョウバン水の作り方

ミョウバン水は簡単に作ることができます。

必要なもの

• 焼ミョウバン
• 水道水（精製水は保存期間が短いので不向き）
• プッシュボトル
• ボール（ミョウバンと水を混ぜる）

ミョウバン水の使い方

1. クライミング前に手全体が濡れるように吹き付けます。
2. 吹き付けたミョウバン水を自然乾燥させて準備完了。
3. 効果が薄れてきたら再度ミョウバン水を吹き付けます。

本格的な制汗剤でフリクションUP

制汗剤として使われるミョウバン水は、世界最古のデオドラント剤としても有名ですが、効果の度合は各個人によります。
より強力な手汗対策を望むクライマーは本格的な制汗剤もお勧めです。

汗腺をコーティングするゲームラボグリップ

元々はゲームのコントローラーのグリップ力をアップされるために、作られたものですが、ボルダリングのフリクションも大幅に向上させます。
ゲームラボグリップはチョークのように水分は奪うのではなくコーティングによって閉じ込めて汗腺を防ぎ、さらに塗布面に強力なグリップ力を与えることでボルダリングをより快適かつ簡単に楽しむことが出来ます。

ジェルタイプ飛散なし＋安心素材

粉が飛ぶ心配やホールドを汚す心配がなく、チョークのように何度も付け直す手間は一切不要で手荒れ原因となる炭酸マグネシウムやロジン（松ヤニ）を不使用の為、小さなお子様にも安心して使用できます。

クライミングの手汗対策のまとめ

クライミングののフリクションは、以下項目を実践するしかありません。
3項以外は、意識しているクライマーが多いですが、手汗クライマーにとって制汗することは非常に重要です。

1. ホールドの不純物の除去（ブラッシング）
2. ホールドとの接地面積（持ち方）
3. 事前の手汗対策（制汗剤）
4. 事後の手汗対策（チョーク）
5. フリクションが高まる時間にトライする（湿度、天気、季節）